從出現2條線開始，就改變了我的身份

我一直覺得過了30要懷孕很辛苦

除了體力有差外，優生學的優勢也會下降

但...謝謝上天

我們很幸運，努力了一個月就成功了❤️

★ 備孕準備

我當初還真的沒有特別吃什麼補品

只是因為長期晚睡，為了懷孕我們都比平時早睡

以及少喝酒.....

其實我本來睡前就有喝杯紅酒的習慣

只是就這麼剛好和我的合夥人鬧得不愉快

那陣子壓力大到一天可以喝一"瓶"紅酒

而且是不喝睡不著的程度....

(沒錯~就是圖片那樣，酒量好的壞處就是這樣...很浪費錢!!)(喂~重點錯了吧?)

除了要懷孕的理由外，我也告訴自己要快速振作

喝的量慢慢變少，有時候也會逼自己都不要喝酒

我老公也和我一樣是夜貓子+彼此的酒伴 (金害)

為了寶寶好，我們一起調整作息

再來！當然是開始努力做人啦！

不知道有沒有媽媽跟我一樣神經質

２－３天就驗一次有沒有中獎？

我老公都說我錢太多．．．一直驗

也因為每次驗都只有一條線，讓我感覺很恐慌

慢慢越來越沒有自信...也開始自我懷疑、自責

所以我完全懂想懷孕卻期待落空的感覺

也不停的上網找分享文想知道原因，想看看大家的經歷

最常看到媽媽們分享這種時候最好的就是－放鬆心情

像我這種小劇場很多的人，實在很難!

所以只好讓工作量變多，不要在意那條線！！

直到有一天，我突然覺得肚子一直脹脹的

但我不想想太多，怕自己又期待落空

再過幾天除了脹脹的外，感覺分泌物變多

某次在補習班和小朋友玩球的時候

我沒踩好，腳蹬一個很大力

肚子突然有一點點點點點不舒服

但我無法形容那種不舒服的感覺是甚麼，因為不會痛

可是卻讓我有很大的警覺，開始不做太大的動作

畢竟懷孕初期是最危險的

到了月底，老公跟我說：我們應該要來驗驗看有沒有懷孕了

我和老公一起上班，用空檔的時間我去買了驗孕棒

要去驗之前，老公特別交代不准偷看！

怎麼可能不看到啦！驗孕棒說3分鐘，但實際上１０秒內就差不多知道了好不好

在廁所的時候真的是很緊張，比去考任何考試還緊張

眼看著液體慢慢濕潤過那兩條紅線

這次真的不一樣了！超級明顯的兩條線！！！！！

我老公早在廁所外一直叫我趕快出來

打開門後，我老公等不及我開口就一直問：怎麼樣～有沒有～

我開心的點點頭，把驗孕棒拿給他看

他看了很久，還一直質疑我說：這是真的有嗎？你會不會看錯？說明書咧？

只好憤怒的任命的把說明書遞給他看：你看～這裡有寫啦～兩條線就是懷孕

老公說：真的ㄟ！你現在開始要小心喔！％＄＃＄＠％．．（日常碎念）

我以為老公會走大爆哭那種路線 😂😂

看來是我韓劇看太多了

🧡 補充一下

懷孕初期的症狀有點像感冒，像我就是有一段時間突然頭很暈、體溫高

也有點鼻塞喉嚨痛，忍了好幾天真的很不舒服，就吃了2-3包感冒藥

後來才發現原來是因為懷孕可能出現的症狀......

如果當時知道是懷孕我肯定不會吃藥的

懷孕初期

很巧的，我和我的好朋友都是差不多時間懷孕

他早我3個月左右，所以我有什麼問題都直接問他

因為，他是一個自我要求很高的人

問他就對了 

他和我分享，雖然這胎懷孕並不是在他的計畫內

但因為他本來就有預備要懷孕，所以他調身體調了至少1年多 

這位朋友可以說是超自律的人，不吃/喝冰的、每天睡前一定會運動、按摩、不吃消夜..(說不完)

後來他有跟我分享他平常就有在吃的備孕維他命

【生育家Fertihouse】備孕維他命 #不是業配

超級大一顆！而且有個＂健康＂的味道 (我不喜歡)

但他該有的營養都有了，所以我也是照吞

懷孕後也一樣可以繼續食用

雖然說前三個月寶寶會＂自己帶便當＂

但這段期間一定要再多補充一個保健食品：葉酸

我真的是很懶得每天吃這些的人，完全沒有這個習慣

是說連醫生＆護士也說要好好把握前三個月補充葉酸

我問醫生說：診所有賣嗎？我想直接買（實在懶得找）

醫生說：診所沒有賣，其實市面上的葉酸都可以，你看他的含量有到400mcg就很夠了

所以懷孕初期我就只有補充備孕維他命&葉酸

孕婦最大開心吃？

然後，不知道你們有沒有看到上面文章有個重點?

就是前三個月寶寶會＂自己帶便當＂

這重點在哪呢？就是　媽媽不要吃太多！(認真)

大家大概都會想，反正我現在懷孕不能減肥，想吃就吃

但，護士在做衛教的時候，很直白地告訴我

：現在大家飲食都很好，從原本整個孕程胖１０公斤以內，上調到１５公斤．．．

：但懷孕初、中期胖都是胖在媽媽身上喔！一定要控制【澱粉】

ｏｋ！雖然他這麼說，我還是照吃　

拜託～～～難得吃不會被唸說不怕胖死喔～～幹嘛不開心吃～～～

內心的惡魔戰勝！！😈

但我以過來人和剛懷孕的媽媽們說，，真的要控制自己的嘴👄

不然生完真的會很後悔～（認真）

而且我胖到完全不想拍孕婦寫真．．．完全不後悔沒拍的那種（看多胖）

因為我在懷孕前就已經胖了５公斤

懷孕初期怎麼吃？

懷孕時我還在婆婆的公司上班，所以平常都是吃婆婆煮的菜

我婆婆是養身派的，所以吃的不會很油膩、很鹹

初期因為寶寶自己會帶便當，所以媽媽就正常吃就好

主要是．．．要吃得下．．

像我，雖然沒有孕吐　可是那陣子我都吃不太下

因為胃粥粥（台語）、胃酸很多、對味道非～～常敏感

我是屬於＂想吐但吐不出來＂的那種，真的也沒有比較好

衛教護士有跟我說，初期如果吃不下就吃一些重口味的

油炸的那些都可以吃，以自己吃得下為主

當時的我還沒有這些不舒服的症狀

直到我胃開始這樣後，我才能理解為什麼護士會這樣講

真的完全沒有胃口．．．

雖然寶寶自己有帶便當我不用擔心

但完全不吃媽媽會倒啊！！媽媽倒了還得了～

我照著護士的建議去吃自己愛吃的、油炸的

你們能懂明明雞排很香，但卻不想吃的感覺嗎？

老公和婆婆看我這樣當然是很心疼

但也是跟我說不能不吃，吃多少算多少

所以，幫大家畫重點

吃得下的孕婦，少量多餐不要餓到就好

吃不下的孕婦，少量多餐不要餓到就好

對，就是少量多餐，這也是醫生教我的

雖然吃不下，但分成好幾餐吃不要餓就好

雖然吃得下，但不想要胖太快，少量多餐就好

其實真的都是自己會想太多

跟著醫生的建議就對啦～～

好啦~懷孕初期大致上只回憶到這

有想到再上來補充囉~~